中学创办于一九五六年，为宁波市教育局直属初级中学，是宁波市教育局文明学校,宁波市小班教育试点学校，宁波市市级体育传统项目（排球）学校.始校名为“宁波市第七初级中学”，学校于1 970 年开始招收普通高中班，1 984 年秋季开始招收职业高中班，1993 年江北区洋市中学并入本校.近几年，由于市教育局布局及办学结构的调整，学校先后停招普高和职高班.办学近五十年来，学校为社会培养了一大批有用人才，为地方经济建设和社会发展做出了应有贡献，其中有不少已走上了各级各类领导岗位.目前，学校有教职工近80 名，中高级教师占近70 % ，专任教师中，90 ％以上具有大学本科学历，具有教育硕士研究生1 人，在读研究生课程进修班的教师7 名，师资力量雄厚.学校硬件设施完善，每个教室都建成多媒体教室，另有计算机房,校园闭路电视系统,校园网络系统,校园音响系统，图书实验设施齐备.学校坚持求真务实，开拓创新，全面推进素质教育，坚持在改革中求发展，在创新中求发展，广大教师安于清贫,乐于奉献,团结协作，学校校风正,教风严,学风好，深受社会好评.学校办学规模为24 班，学校主要建筑有教学楼两幢,行政实验楼一幢,综合楼一幢，其中主要教学楼为五层，总高度为20.2 米.有300 米田径场，即将兴建体育馆,科技实验楼等.校园环境清静，花开四季，全年常绿，是一所人杰地灵,景文并茂的学校.